范甘迪掌舵骑士再创辉煌_ 范甘迪教练怎么样

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谁能解释下篮球的高位挡拆

1、在篮球术语中，高位是指以罚球线距离为半径的圆弧以外的部分，高位挡拆说白了就是，当持球者在高位运球时，无球队员（一般为打前锋和中锋）为持球者档住防守人为持球者创造突破的空间。挡住防守人即为挡拆中的挡。

2、高位挡拆- 运球人处于篮筐正面的三分线附近，队友跑过来为他从侧面挡住防守运球者的对方，运球人利用这个机会运球突破.同时，挡人者迅速反方向插入内线或者停留外线。

3、挡拆就是一名队员给拿球队员做掩护后迅速跑到空挡里，拿球队员利用掩护突破后传给做掩护的队员创造机会。

挡拆要怎样做

1、最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。

2、在挡拆时，要注意基本姿势，双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面对外线防守队员来挡拆。提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。不要阻挡犯规。

3、挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”。一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”。

我想知道挡拆是怎样的一种打法,需要注意什么

当姚明盯防的球员去高位做掩护，对于姚明来说，这时就有一个战术性的选择：防出去堵小个球员或者收缩在篮下预防高大球员空切。

但是对于挡拆来说，也要注意不要犯规，如果自己在这个防守球员一侧然后跟着移动的话，这就是移动挡拆了，这就是要吹犯规的了，所以一定要注意，很多新手刚开始用挡拆的时候，看到防守球员移动，自己也跟着移动，很明显的犯规。

挡拆是一种需要团队默契的战术，因此在练习挡拆时需要注重球员之间的协作和配合。首先，掩护球员需要在速度和力量方面都进行强化训练，这样才能更好地承受对手的防守挑战。其次，在练习中需要注重两名球员之间的配合和沟通，要让掩护球员和被掩护球员都清楚自己的运动路线和下一步的出球方向。

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