橄榄球比赛时长揭秘，一场比赛究竟持续多久？

美国橄榄球联盟(NFL)的赛季赛程安排独特且有序，常规赛历经十七周，每周进行一轮比赛，每支球队需要参与16场对决，期间会有一周的休息时间，赛季的开始日期通常在每年9月中旬，持续至12月底或次年1月初结束。

NFL的2023-24赛季赛程已经公布：常规赛将从2023年9月8日开始至2024年1月8日结束（北京时间），今年每队要打17场比赛，总共18周赛事。

NFL每年的常规赛时间主要在9月至12月（或延至1月初）期间进行，常规赛共有十七周，每周一轮，每个球队每个赛季都需进行16场常规赛（各球队会有一周轮空），在常规赛对阵方面，每个队都要和自己所在分区的3支队伍进行比赛，包括一主一客共6场，还要对上该队所在联合会的另外一个分区的球队，按照3年一个循环的安排进行比赛。

美式橄榄球用球较英式橄榄球略小，球长11至15英寸，椭圆的长轴为28至25英寸，短轴为22.5至25英寸，重约介于英两的范围内，每个赛季的常规赛除了激烈的比赛本身，还有众多精彩瞬间和策略布局等待球迷们去品味和解读。

英式橄榄球规则

英式橄榄球规则丰富多样且充满策略性，身体接触是此运动的一大特点，球员在比赛中会频繁发生碰撞，为适应不同需求，软式橄榄球也被发明出来，其规则相对简化并在全球许多学校中得到推广。

一场英式橄榄球比赛持续80分钟，分为上下两个半场，半场之间休息10分钟，每队有15个参赛队员，包括前锋8个、后卫7个，得分的主要方式之一是通过“达阵”，即进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地得分，还有追加射门等得分机会。

详细规则方面，球场是一个长方形区域，两端各有一个得分区，每队场上有七名球员，包括前锋、中锋、后卫等不同位置，比赛的主要目标是将橄榄球带入对方的得分区或通过对方球门线得分，传球时，不得向前传，只能回传或横传，攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

橄榄球规则（了解比赛规则和技巧）

橄榄球是一项策略性和身体对抗性并存的运动，比赛开始时会进行一次开球，由两名球队队长各自选择踢球或接球的位置，控球是橄榄球比赛的核心，控球方有机会在合理冲撞区内进行进攻，跑位是指球员在合理冲撞区内的移动，通过移动可以创造更好的进攻机会。

比赛通常分为四节，每节15分钟，前两节为上半场，后两节为下半场，每节之间有一定的休息时间，球员需要携带橄榄球进攻，传球和控球是比赛的关键，得分规则包括通过将橄榄球传入对方得分区并触地得分来获得团队胜利，还有开球、进攻和防守等方面的规则。

美式橄榄球规则是什么

美式橄榄球规则独特且富有策略性，每方队员11人，包括后卫4人、前锋7人，并有替补队员，比赛分为四节，每节时间为15分钟，第2节之间和第4节之间各休息两分钟，第3节之间休息二十分钟，比赛场地为长120码、宽160英尺的场地，此外还包括得分方式、球场和球员的基本规则等方面的内容。

橄榄球比赛规则

橄榄球比赛规则丰富多样且充满策略性，除了之前提到的规则外还包括：比赛时间分为两个半场每个半场一定的时间；得分方式包括尝试、罚球和掉头球等；犯规的球员可能会被罚下场或给对方球队罚球的机会；比赛中可以进行球员替换等，这些规则使得橄榄球比赛更加激烈和有趣同时也为观众带来了更多的观赏乐趣。