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东京马拉松:由日本田径联盟与东京都合组的常设机构一般财团法人东京马拉松基金会主办,自2007年起每年举行一次,是世界马拉松大满贯之一,也是世界田径白金标牌马拉松赛事。 柏林马拉松:作为世界马拉松大满贯之一,柏林马拉松以其优良的赛道和适宜的天气条件著称,经常产生世界纪录。
上海马拉松:始于1996年,曾被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”,2020年荣获国际白金标赛事称号,成为中国首个白金标赛事。

波士顿马拉松 波士顿马拉松是全球历史最悠久的城市马拉松赛事,由波士顿田径协会主办,每年在爱国者日(4月的第三个星期一)举行。自1897年首届赛事以来,它一直是马拉松运动的传统象征。 伦敦马拉松赛 伦敦马拉松赛自1981年创办以来,每年4月在英国伦敦举行。
纽约马拉松:作为世界上规模最大和影响力最广的马拉松,纽约马拉松的办赛水平、商业价值和赛事规模(超过5万人完成全程)均居世界顶尖水平。跑者可以在比赛中穿越纽约多个街区,体验世界的多样性。 东京马拉松:以优质服务著称的东京马拉松,提供了或许是世界上最好的赛事服务。
总的来说,普通人在256配速下,可能只能维持17秒到3分钟不等的跑动时间,这取决于个人的体能和训练程度。不过,即使是这样的挑战,也鼓励我们向更高目标迈进,因为每一步的努力,都可能带来意想不到的收获。
一般来说,能够坚持基普乔格配速的人很少,这需要在长时间内保持高速奔跑的能力。对于一般人来说,能够坚持这样的配速可能只有几分钟到十几分钟,具体取决于个人的体能和跑步经验。如果想要提高自己的耐力,可以通过长时间的锻炼和逐渐提高配速的方法来提高。
基普乔格的配速意味着他每100米只需17秒,虽然听起来并不快,但尝试一下你会发现,保持17秒跑100米的速度持续跑500米并不容易。而基普乔格需要在整个马拉松过程中,以这个速度跑完420个100米,也就是说,他全程都在冲刺。
1、马拉松赛最好成绩是男子马拉松,以格布雷西拉西耶·埃塞俄比亚2007年9月30日在柏林创下的2小时04分26秒为世界纪录保持者。紧随其后的成绩为特加特·肯尼亚在2003年9月28日柏林创下的2小时04分55秒。科里尔·肯尼亚也以2小时04分56秒的成绩并列第二,这一成绩同样是在2003年9月28日柏林创造。
2、男子半马冠军成绩为58分23秒 厄立特里亚著名田径运动员泽森内塔德塞,2010年02月21日在里斯本创造了半程马拉松世界纪录:58分23秒。女子半马记录成绩为1:06:25 荷兰长跑运动员劳娜基普拉加特2007年08月14日在乌迪内创造女子半马世界纪录:1:06:25 。
3、在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛事中,肯尼亚选手凯尔文·基普图姆以2小时00分35秒的成绩,刷新了由同胞基普乔格所保持的马拉松世界纪录。
4、男子马拉松:2011年9月25日,柏林马拉松赛,肯尼亚名将帕特里克-马考以2小时3分38秒的成绩,创造了新的世界记录并夺冠。
5、男子马拉松世界纪录是在2008年9月28日创造的,当时柏林马拉松赛中,埃塞俄比亚选手格布雷塞拉西以2小时03分59秒的成绩刷新了世界最佳成绩。 女子马拉松世界纪录是由英国长跑名将 Paula Radcliffe 在2003年4月13日伦敦马拉松赛中创造的,她的成绩是2小时15分25秒。
6、其中2017年全球马拉松最佳男选手被基普乔格获得,这也是他第三次获得此项荣耀。基普乔格这位来自肯尼亚的33岁名将,2017年的破2挑战赛上,他跑出了2小时00分25秒的成绩,险些创下新的世界纪录。9月份的柏林马拉松,他在雨中跑出了2小时03分32秒的成绩,创造了2017年的世界最好成绩。
马拉松全程世界纪录女子世界纪录:2小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国名将宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创造,成绩为2小时15分25秒。男子世界纪录:2小时2分57秒 男子马拉松世界纪录有肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造,成绩为2小时2分57秒。
小时01分39秒。2018年9月16日,在柏林马拉松上基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。埃鲁德基普乔格,肯尼亚马拉松运动员,自从19岁在2003年的世界田径锦标赛赛上获得5000米的金牌之后,就成为了国际田坛一颗耀眼的明星。
基普乔格以2小时01分39秒的成绩打破了马拉松全程世界纪录。 2018年9月16日,在柏林马拉松赛事中,这位33岁的肯尼亚运动员成功夺冠,并刷新了马拉松世界纪录。 马拉松长跑是一项国际上广泛流行的长距离跑步比赛项目,标准全程距离为4195公里。
1、马拉松世界纪录排名前十是:埃鲁德·基普乔格、肯纳尼萨·贝克勒、丹尼斯·基梅托、伊曼纽尔·基普车车·穆泰、威尔森·克伊普、帕特里克·马卡乌·穆斯约基、阿多拉、史丹利·必沃特、海勒·格布雷西拉西耶、塔米拉特·托拉。
2、排名第埃鲁德·基普乔格,曾经在里约奥运会马拉松比赛获得金牌,甚至仅仅用了两个多小时3分多钟,接近了2小时大关,他也在不断的锻炼自己寻求更大的突破 。第马赛里特·德法尔。第三是、莫·法拉赫。第四是、阿玛兹阿亚那。第五是、梅布·科弗雷兹基。第六是、莫莉哈德尔 。
3、埃鲁德·基普乔格,这位马拉松运动员在里约奥运会上获得了金牌,他打破了两小时三分钟的记录,接近了两小时大关。他持续地锻炼,寻求更大的突破。 马赛里特·德法尔,他是另一位杰出的马拉松运动员。 莫·法拉赫,他也是一位出色的马拉松运动员。 阿玛兹阿亚那,他在马拉松比赛中表现出色。
4、马拉松记录:男子:2小时01分39秒(基普乔格) 女子:2小时17分01秒(玛丽·凯塔尼)。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4195公里(也有说法为4193公里)。
5、在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛事中,肯尼亚选手凯尔文·基普图姆以2小时00分35秒的成绩,刷新了由同胞基普乔格所保持的马拉松世界纪录。
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