如何成为球队节拍器_ 节拍器球员

嘿！相信你们都对如何成为球队节拍器有一定的兴趣，不要着急，我会在这里与大家分享我的经验和知识，废话不多说，咱们开始吧！

皮尔洛运动经历

1、安德烈亚·皮尔洛，1979年5月19日出生于意大利布雷西亚，前意大利足球运动员，司职中场。他曾在尤文图斯足球俱乐部担任主教练。2001年，皮尔洛从国际米兰转会到AC米兰，效力期间，球队赢得两次意甲联赛冠军、一次意大利杯冠军、一次意大利超级杯冠军、两次欧冠联赛冠军、两次欧洲超级杯冠军和一次世界俱乐部冠军。

2、安德烈亚·皮尔洛 2000年，安德烈亚·皮尔洛作为队长帮助意大利U21队获得当年欧洲青年锦标赛冠军，他自己包揽了那届赛事金球奖（最佳球员）和金靴奖（最佳射手），同年他还随队征战了悉尼奥运会。

3、皮尔洛自小热爱足球，但他的父亲并不支持他踢球，倔强的皮尔洛曾经因为逃学看球而被父亲暴打，他一度选择离家出走，后来在叔叔的支持下，皮尔洛走上了足球的道路，皮尔洛当年练球的方式也很极端，在睡觉前躺在床上双脚颠球，一直到困得不行了才入睡，这也练就了后来的精湛球技。

4、从1999年到2001年，皮尔洛连续两个赛季被租借至雷吉纳队和布雷西亚队。2001年，他以1200万美元的身价转会至AC米兰。在AC米兰，皮尔洛经历了从进攻球员到后腰的转型，与加图索组成中场核心。此期间，皮尔洛在2002-03赛季获得了“中场节拍器”的绰号，并与AC米兰一起赢得了多项冠军。

怎么做好一个后腰?

1、这对后腰队比赛的阅读能力和预判也有一定要求，后腰必须要在对方进攻球员穿越防区面对后卫线之前及时赶到。而补位相对来说是一种交叉补位。实际上就是通常说的“哪里需要就到哪里”。

2、防守能力要出众，最好有出色的身体素质，要有良好的预判能力。出球果断，传球精准。

3、要拥有出色的防守，在中场要狠，要拥有恨的破坏力。进攻端，要能控，能传。后腰先把防守做好，才去进攻，不然，后卫的压力很大，很容易被打穿。后腰位置很重要，能守，能恨，能控，能传。呵呵，这是我的看法。

如何踢好足球中场?

保证球权是关键，回传不等于失败 很多人认为，踢中场就应该具备相当的“冒险”精神，能突坚决不传，能传穿越球坚决不传回传球。其实对于中后场距离这么近的七人比赛来说，中场丢球就等于直接被杀入后场了。

练视野关键是在准备接球之前一定要撇头观察场上局面，这个非常重要；甚至在接球之前，你也应该抬头观察场上局面。再就是一旦接球之后，停球尽量停好，并且不要急于降重心（除非自己位置、机会非常好可以突破或者射门），然后抬头观察局面。视野就是得多看多观察，脚下当然前提是把球拿住。

中场的传球一定要快和准。不管是长传短传还是身后直塞，都要做到快和准。还有，传球有一点要注意的，就是“宁重勿轻”。意思就是传球时候力量一定要足，穿的球不能软。宁可穿大力也不要把球传得软绵无力。因为被别人破坏要边界总比被对手抢断打反击好。至于中场，还有很重要的一点，就是回倒。

中场进攻方面最重要的是洞察力，好的中场球员带球大部分时间是不看球的，就算做动作的时候余光也都注意队员的跑位上，能够及时的赛球给插上或者跑空挡的队友这是最重要的。当然自己也要跑位，学会跑空挡。

足球中对中场的要求有什么

后腰的要求。这是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后腰要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。前腰的要求。

尽可能多刷比赛经验。中场是最重要也是最具挑战性的位置，因为整个比赛都是围绕中场展开的，所以，好的中场要拥有丰富的比赛经验。保持身体状态。提高自己的耐力，对中场球员说，良好的耐力是成为好中场球员的关键，保持身体的健康。球技具有一定的水平。

中场球员：要求球员奔跑能力强，体能充沛，能够在比赛中及时填补空档，进行进攻或防守。中场球员需要在进攻时前插，防守时拦截，因此对体能要求很高。 中后卫：要求球员对抗能力强，跳跃力佳，爆发力强，以防止转身慢而被对手利用。

中场球员：要求奔跑能力强，体能充沛，在出现空档时及时前插，出现危情时及时防守到位。进攻时负责前插，防守时负责拦截，所以中场球员要求的体能很高。中后卫：要求对抗能力强，弹跳争顶时不落下风才能。瞬间启动的爆发能力也要强，防止转身慢被打身后。

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