詹姆斯胸肌拉伤_ 詹姆斯胸肌不发达

大家好，如果你们想深入了解关于詹姆斯胸肌拉伤的问题，那么请继续阅读下去。在这篇文章中，我会为大家提供全面的知识，并且会尽可能地回答你们的疑惑。

詹姆斯胸肌拉伤

据显示，詹姆斯因胸肌劳损错过了比赛。这是詹姆斯本赛季第一次缺席比赛。詹姆斯的胸肌拉伤错过了战斗，巨大的体力消耗导致噩梦般的旧伤复发詹姆斯因为胸肌劳损错过了战斗根据之前的报道，詹姆斯在对步行者的比赛中胸部附近拉伤了一块肌肉，而詹姆斯则是在对雄鹿的比赛中受伤出场的。

詹姆斯作为一位体育明星，其身体状况无疑备受关注。胸肌拉伤这一伤病在体育界并不罕见，它通常是由于胸肌在过度用力或不当使用的情况下发生撕裂或过度拉伸所致。对于詹姆斯这样的职业运动员来说，胸肌拉伤可能意味着需要暂时调整训练计划和比赛策略。在面临胸肌拉伤的情况下，詹姆斯可能需要采取一系列措施来应对。

这个赛季，詹姆斯再次受到腹股沟伤势的困扰。去年12月以来，詹姆斯身体出现多处伤病，胸肌拉伤；还有上赛季让他连续缺席17场比赛的腹股沟伤势，詹姆斯这一次的腹股沟伤病出现在右侧，伤情不如去年所受伤的左侧腹股沟那般严重，所以詹姆斯缺席了12月23日对阵掘金的比赛，湖人也是一场大败。

困扰詹姆斯的腹股沟,到底是什么伤?

去年12月以来，詹姆斯身体出现多处伤病，胸肌拉伤；还有上赛季让他连续缺席17场比赛的腹股沟伤势，詹姆斯这一次的腹股沟伤病出现在右侧，伤情不如去年所受伤的左侧腹股沟那般严重，所以詹姆斯缺席了12月23日对阵掘金的比赛，湖人也是一场大败。

在2018年的圣诞大战中，詹姆斯因腹股沟拉伤被迫离场，这是他职业生涯中遭遇的最严重伤病之一。赛后，他的队友库兹马透露了詹姆斯的失望和愤怒，这在他职业生涯中是罕见的。库兹马表示，这次伤病对詹姆斯的影响非常大，这是他第一次看到詹姆斯如此情绪化。

这意味着，詹姆斯在与步行者和雄鹿的比赛中都是带伤出战的。尽管如此，他仍然坚持完成了比赛。这一情况可能解释了为何他在比赛中没有展现出以往那样的侵略性。据悉，詹姆斯近期还在处理腹股沟的伤势问题。

北京时间12月27日，湖人队正式公布了勒布朗·詹姆斯核磁共振成像的检查结果。受伤被确认为左侧腹股沟受伤。他将会错过国王的比赛，而且不会随队前往萨克拉门托，同时被列入每日观察名单。核磁共振成像结果显示，詹姆斯没有意外的伤病，因此，他的停赛应该只是湖人的一个预防措施。

但这对于湖人来说是个坏消息，因为詹姆斯因为腹股沟受伤错过了比赛，这可以算是詹姆斯职业生涯最严重的一次受伤。在2018年与勇士的圣诞大战中，他拉伤了腹股沟，错过了很多比赛，这也导致詹姆斯错过了上赛季的季后赛。我原以为詹姆斯腹股沟的伤会在漫长的休赛期后完全恢复，没想到今年又复发了。

但背伤和腹股沟都不是詹姆斯职业生涯最严重的伤病，有一个贯穿詹姆斯职业生涯的重大伤病一直困扰着他，且经常需要手术治疗。

詹姆斯生涯总得分是什么?

詹姆斯生涯总得分是45002。湖人当家球星勒布朗－詹姆斯跨越了一项里程碑，生涯总得分超越45000分，成为NBA历史上第一位突破45000分大关的球员。

詹姆斯生涯总得分：38388分。在2023年2月8日的NBA常规赛中，湖人队主场对阵雷霆队，勒布朗·詹姆斯在第三节通过一记后仰跳投得到本场比赛的第36分，使得他的生涯总得分达到38388分，超越了贾巴尔保持的38387分纪录，成为NBA新的历史得分王。 詹姆斯的NBA总冠军次数为4次。

詹姆斯生涯总得分：38388分。当地时间2023年2月8日，NBA常规赛湖人主场迎战雷霆的比赛中，湖人球星勒布朗·詹姆斯在第三节比赛中凭借一记后仰跳投得到本场比赛第36分，生涯总得分达到38388分，打破了贾巴尔保持的总得分38387分的历史纪录，加冕NBA历史得分王。詹姆斯几个总冠军 詹姆斯4个总冠军。

有媒体晒出数据：詹姆斯职业生涯的总得分（47126分，含季后赛）、总助攻（12557）、总抢断（2682）、总封盖（1356）均高于活塞全队所有球员总和。活塞球员总计得到42383分、7909次助攻，2296次抢断和1174次封盖。詹姆斯生涯抢到13352个篮板，活塞全队抢到14725个篮板。

截止2022年1月8日，詹姆斯生涯总得分（历史第三 36160分）、总助攻（历史第八 9881次）和总抢断（历史第十 2113次）皆跻身历史前十，成为NBA首位达成这一数据的球员。

詹姆斯职业生涯总得分为35930分，詹姆斯距离总得分40000分还差4070分。目前NBA历史总得分排名第1的是贾巴尔，他职业生涯所收获的总得分为38387分，詹姆斯需要再获得2457分才能够追赶上他。

詹姆斯为什么能连续14年是联盟第一人?

詹姆斯是当今NBA毫无疑问的联盟第一人，他高大强壮，技术出色、战术涵养高。即便他能一场比赛轻松随意就能拿下30+、40+，但他依然喜欢带动球队，而不是单凭自己一个人蛮干。

这里原因很多，其一，这样可以让自己名声更好听，也意味着更强大的影响力和商业价值；其二，詹姆斯看到了欧文的潜力，也知道骑士会为他打造冠军阵容。如果说，勇士没有引进杜兰特，乐福和欧文在15赛季没受伤，那么一切都在詹姆斯的掌握之中，虽然现在的结果也非常不错，但是一定是不如詹姆斯的算盘那样美好。

我认为他的实力没有达到联盟第一的位置。关于詹姆斯的历史地位，目前来说有一个公认的事实，那就是历史排名第二。虽然有一些詹黑不承认，他们会说詹姆斯的历史排名不入流，只是联盟前二十级别的，但是他们的不承认没有用。

很多人称他为铁人，他现在已经是NBA历史上的季后赛得分王，原因就是他很少缺席季后赛，而且在季后赛往往走得很远。仔细划分，詹姆斯的职业生涯可以分为四个时期。这四个时期虽然打法在逐渐变化，对手也在变化，很多对手都已经退役了，但是依然保持一个特点，那就是稳定。

平时出门如果没有wifi就会将手机关机，就连坐飞机前都会先将短信啥的给发了，韦德在一次采访中就说我得赶在詹姆斯下飞机之前联系他，因为下飞机后他就不会开手机了，除非有wifi，当然这只是一个小趣事，詹姆斯的为人我们还是非常尊敬的，作为现在的联盟第一人，依旧非常强。

都说训练是三分练七分吃，管不住自己的嘴，练得再好也没用。詹姆斯就是那种能完全克制自己欲望的人，十几年来，他的菜单虽说丰富但又极其乏味，他摒弃了许多高糖高油的食物，饮食简直可以用寡淡来形容。要知道这可是一位亿万富翁呀，再看看我们CBA球员的饮食状况就明白这差距有多大了。

詹姆斯平时的食谱是怎样的?

1、晚餐：晚餐以牛肉为主。两斤煎牛排，牛奶两升，12寸披萨一个，炒面一份。牛奶可以迅速恢复体能，一天的活动、训练下来，牛奶能够帮助詹姆斯缓解疲劳。不难发现，詹姆斯的食谱中，肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为詹姆斯提供给人体必须的维生素和矿物质，并且热量非常低。

2、詹姆斯的食谱是专门的营养专家为他量身定做的。他一天吃六顿饭。今天就带你看看这六顿饭吃什么，在最后，我们会告诉你这些东西总共要花多少钱。早餐，五份蛋白煎蛋卷，两份熏鲑鱼、100克蓝莓和两份无麸质蓝莓华夫饼。在这里，给不知道麸质是什么的朋友简单介绍一下。它是谷物中的一组蛋白质。

3、其实不止詹姆斯，职业篮球运动员中不吃猪肉的大有人在，吃猪肉的反而是少数，而且詹姆斯不止不吃猪肉，他是不吃“红肉”，就是烹饪前呈红色的肉，比如猪肉、牛肉等，他的营养师建议他吃更多富含铁的食物，所以他的食谱主要是鸡肉、鱼和面食。

4、詹姆斯可以说是一个非常出色的运动员，每年都会花非常多的钱来保养自己的身体，而它的营养师给予他了非常多的意见，比如让他吃一些三文鱼或者是鸡胸脯肉，千万不要吃一些猪肉或者是牛肉这些东西。当然詹姆斯的营养师也会给他调配一些特殊的营养饮料，而且这些营养饮料都是蔬菜汁。

5、科比的饮食保养秘诀：科比的食谱中包括大量的草饲牛肉和黄油，科比还会尽可能减少糖类和碳水化合物的食用。詹姆斯的饮食保养秘诀：詹姆斯遵循低碳水饮食法，曾经连续67天只吃肉、蔬菜和水果，体重明显下降。

6、在饮食方面，詹姆斯也是格外讲究，不会乱吃零食等不健康的食物，他的每一餐都是专业的营养专家进行搭配。不仅要富含大量的维生素和蛋白质，还要能够保证他每天的能量消耗。

内容分享到此，感谢支持，您的关注是我原创动力源泉。