球员上架时间差_ 球员上架时间差怎么办

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颠投，是在还没有跳到较高点就出手投篮，这种投篮对上肢力量小的球员来讲相对容易。颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前成功的出手投篮。“颠”，就是说没有跳起来，快速的颠一下。技巧颠投的技巧有两种，一种是跳起以后出手的颠投，一种是跳起同时出手。

颠投颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。这种技巧，顾名思义，“颠”，就是说没跳起来，快速的颠一下而已。技巧颠投的技巧主要也有两种，虽然跳的不高。

跳投是跳到顶点的时候篮球出手，颠投是起跳的时候篮球出手。

颠投 简单的来讲，就是在还没有跳到最高点就出手投篮.这种投篮对上肢力量小的球员来讲，更容易.颠投问题很突出，出手点低，很容易受到干扰。而且一旦对方紧逼，基本没有出手空间。跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。

1、最简单有效的方式是前向探步，探步后，对手自然会向后退一点距离，这样，就获得了突破前的距离。重心向前，快速启动。需要注意的是：快速启动后保持一步的突破动作，在后撤步之前，重心仍然是向前的，在前面的脚应该与持球手同边。重心后移，脚步后撤。

2、间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然，一般小个后卫爱用。首先先运球，同时球往前方运，另外脚要开始向后跳，较后在把球收回来 背身单打后撤步投篮，NBA球员中运用的经典有乔丹、加内特等球星。他们的共同特点就是出手点很高，另外撤步跳投时爆发力很足。

3、稳住重心。后撤步跳投时，向后一撤步，身子稍向后倾斜，但是一定要稳住重心，不能有歪倒的迹象，否则会影响你发力投篮的。手臂伸直。手臂投出篮球要柔和，尽量把抛物线提高，以便增加投篮的命中率。此外，还要把手臂伸直了，这样能保证手感。把握好投篮距离。

4、应该把握好时机 在错位时候 应该提高自己抛物线 步伐不能太大 投篮应该加大力度 如果自己身体素质不高 应该把握好时机，不能在对方严密防守下就投篮，这样很难提高命中率，应该一对一时候投比较好。

5、处于运球姿势.球在右手 左脚后撤，球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边，双手持球，准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球，手臂伸直，用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。

1、吉诺比利体能不好。大家都知道的，由于种族不同，吉诺比利的体能在NBA一直都是问题，20分钟乔丹，也就是每场打20分钟的话，体能充沛的吉诺比利就是场上的神。如果打首发的话，时间必然加长，漫长的赛季下来，他状态很难保持。

2、不可否认的是，那年的奥布莱恩杯，是吉诺比利如火山喷发般的现象级表现后绽放的岩浆镕铸而成的，他起到的作用远远无法用数据体现。

3、其实从整个职业生涯来看，帕克的场均数据比马努更好，表现也比马努更加稳定，原因之一是马努长时间作为球队第六人出场，牺牲了不少球权和个人数据，其二是因为帕克巅峰期的打法更加合理，能力也更加适合马刺的团队篮球，他的突破、传球、挡拆、中投都很稳定和高效，而马努的发挥有着很大的随意性和偶然性。

时间差是指两个时间点之间的差值。详细解释如下： 时间差的基本概念 时间差是一个与时间相关的概念，描述的是两个时间点或者两个时间事件之间的时间间隔或差值。这个时间差值可以是任何长度，从毫秒、秒、分钟、小时到天甚至更长。

时间差的意思是：排球运动上指守方队员跳起拦网下落后攻方队员才攻球，这两者之间短暂的时间差距，这种进攻方法叫打时间差。队员进攻时，利用对方拦网队员起跳时间的误差，达到突破对方拦网目的的一种打法。

时间差从简单来说，就是你的出手时间和对方的防守或者封盖时间的错位，导致对方不能有效地对你的投篮或者上篮进行防守。急停跳投应该不算打时间差，如果打时间差，投篮的时候应该多一些虚晃的举球投篮动作，譬如大梦的蝴蝶步和科比投篮前的晃动。科比算是经常用举球造成对方误判然后打时间差投篮的。

防守球员可以在合理范围内阻挡对方进攻，但不能使用非法犯规。 篮球比赛分四个15分钟的节，称为四节制。如果出现平局，则会进行加时赛。 犯规分个人犯规和球队犯规，个人犯规达到一定次数会被罚出场。 篮球比赛的胜负以得分最多的一方为胜利，得分相同则进行加时赛。

比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

篮球运球技巧：运球时要注意节奏，拍球后迅速接住再拍，避免两次运球违例。运球过人时可利用节奏变化，如转身时手部动作可以略微调整，但脚步节奏要控制。遇到防守时，要适时调整速度，不要一味加速突破。

常识 在打篮球之前要了解一场球赛的时间，一般来说一场比赛分为四节，每节的时间在十分钟左右。当然，如果有加时赛的话，每节加时赛的时长是五分钟。在打篮球的时候，得分是运动员们比较关注的。分为三分球和两分球，在不同线上投篮，得到的分数是不一样的，而罚球中了将会得一分。

运动前做好热身活动。进行篮球运动之前尽量先热热身，毕竟打篮球是剧烈运动，对于一些筋骨不是很活跃的人来说，热身活动尤为重要；否则，如果很快开始剧烈运动，在做出较大的动作时容易伤筋动骨。冬天室外打球不要穿得过少。

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