打球队友不挡拆总被包夹

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关于学校的篮球比赛。

篇一：记一次篮球比赛 篮球，是一种老少皆宜的体育活动，它既可以锻炼身体，也可以陶冶身心。就在这个星期，我们学校举行了一次让人难以忘怀的篮球比赛。

篮球比赛作文1 记得前天，体育老师狼我们打会儿篮球，老师说完这句话，我们发疯了似的跑向篮球场。看，篮球听到了哨声，立刻从空中落了下来，我立刻跳起，抢着篮球，传给了队友。 他立刻带球篮筐底下冲，来个纵身跳跃，对准篮筐一投，对方的同学见着惊人的动作，心慌了，连忙跳起挡球，可是不成功。

篮球比赛优秀作文1 “加油，加油，加油”随着同学们激烈的呐喊声，一场精彩的篮球比赛开始了。参赛的两支队伍是五年级六班和七班的同学。这两个球队都实力不凡，球艺相当。 同学们拿着“啦啦队”的标语“五气冲天”“六运当投”“六班，加油！”等等，激动地来到篮球场。

校园篮球比赛活动策划方案(精选8篇)【篇一】 活动背景及目的： 为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

经过十几分钟的奋力拼搏，我们班以19对15赢得了冠军。 这真是一场精彩的篮球比赛。 篮球比赛作文3 今天下午，五点半，我要和打篮球的坐大巴去番禺亚运城看篮球比赛，我们先在学校集合。过了一会儿，我们就上大巴车了，等一下还要去桥福园和金海岸上人呢！到了六点钟，桥福园到了，上了几个人，我们继续坐车。

打全场时后卫不行,内线不错,对手一直收缩包夹内线,我们的外线打不开...

让那个较强的内线选手多多的制造对方的防守犯规，次数多了对方对内线的防守包夹自然就相对松懈赶紧让后卫练练投篮，没有外线牵制内线很难打在些不是特别重要的比赛中可以选择考虑锻炼三分射手，即使以输掉比赛为代价，多多的鼓励其投篮，先把心理素质练起来。

比赛水平比较低、中远距离外线不准、3分就更没威胁了。对方防守收缩，内线队员自然就没有机会了。你和你们的G不会打挡拆。你给后卫掩护后G找不到给你喂球的路线。这个不一定是后卫的错，不会跑的内线太多了。后卫喂内线球的能力和你要位的能力不高。

打全场，控球容易被断，运球过半场时不要有像平时那样的过人动作，用身体和变速，尽量别变向。

五厘米的身高不算太大的差距，楼主不要这么担心，建议楼主一方缩小防守范围，外线放掉，内线防守要采用联防和包夹，进攻要多传球，多跑动，因为无论是运动战还是阵地战楼主一方都没有优势，关键就是楼主一方的体力了。

面对对方有这种强力内线，最好的防守办法就是联防了，180的站内线，其他人随时准备包夹，一个可以很快对对方内线形成包夹，第二个联防是个省体力的好办法，其次，因为你放这边身高相对平均，这样子打联防效果更好，移动快，上抢积极，但不要动作太大，控制对方外线向内传球。

首先，打篮球的时候有一个“球星”级别的队友的体验那肯定是别人所说的可以躺着赢球，一场球赛打下来也会酣畅淋漓，心情愉悦！ 就拿NBA来说，是全球顶尖的篮球联赛，也是每个篮球运动员都想进入的篮球圣地。

为什么乔丹持球你看不到他叫挡拆?

乔丹当然也会用挡拆，主要是他自己持球四处游走内外穿梭找掩护，有些时候队友和对手在没意识到的状况下就成了他的掩护墙。但总体来说，乔丹策动挡拆远不如今时核心后卫这般频繁，也并不依赖挡拆来成就其巨大的个人进攻威胁。

补充一点，乔丹科比也不是完全不挡拆的，毕竟有时候形成错位，或者打防守比较差的人会更有把握，进攻效率更高，而且挡拆是一个最基本的战术，可以延伸出很多战术，如果是场上需要，或者战术需要，他们也是会挡拆的。公牛队三角进攻战术就是为乔丹创造一对一的机会。

第二个原因，我们都知道飞人乔丹运球到爵士队的前场的时候，已经距离比赛结束不到十秒钟，飞人乔丹现在和队员做挡拆配合，时间有点晚了，挡拆配合之后的效果不一定好，因此飞人乔丹选择了自己个人单干，完成这最后一次进攻。

原因一是时势造英雄，nba，大卫斯特恩的力推，整个和平稳定的国际大势，都是原因，而且很重要。但这种原因就像机遇，可遇不可求。二是，乔丹的天赋精神力，独一无二，绝非常人说的某某达到了乔丹的水平，就如同我们和博尔特的差距一样，看不出什么，只有对比才知道，对位才清楚。

这不是一般的挡拆战术，而是指由爵士二老约翰-斯托克顿和马龙演绎到极致的挡拆战术。作为篮球基本战术，挡拆本身并无任何出奇之初，全看使用者能否开发出多样化的套路。爵士二老挡拆之所以经典，是因为二人在一起配合时间长，默契程度佳，并且二人都可作为进攻发起点和终结点，使人防不胜防。

打篮球被包夹怎么办?

可以选择跳起传球，如果他们包夹你很紧，你跳起时他们就算犯规了，所以你不用怕包夹。

在你的身体足够强壮身高有优势的情况下，篮下强打。2用灵活的脚步闪开空当上篮。3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投.4如果是中锋的话，分球到外线，给外线的空位球员远投或突破。不论是上述哪一种方法，都是要经过长期的练习和良好的意识，只有熟能生巧之后，才能很好的摆脱包夹进行有力的进攻。

解决的方法太多了，双手护球靠近胸前，用迈开大步用身体顶开一个人.既然是三个人包夹，队友会接应的，你找到空隙就分球，用力传击地球.没传出也能砸他们脚上出界，望采纳。

遇到包夹需要快速找到队友，队友的跑位一般是无人防守或者是他的攻击强侧，尽量形成空位出手。

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